Các thành phần thảo dược có trong Ginkgo Biloba được tìm thấy là Flavonoid - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, giúp tuần hoàn máu não và kích thích hoạt động của não bộ, nhờ vậy hỗ trợ cải thiện mất ngủ, đau đầu hiệu quả.

Theo Đông y, tâm sen có vị đắng, đặc tính hàn, quy vào kinh tâm, có tác dụng an thần, thanh nhiệt, giải độc. Chính vì vậy, nó thường xuyên xuất hiện trong các bài thuốc trị mất ngủ lâu năm. Theo Y học hiện đại, tâm sen có chứa các thành phần alcaloid mang tác dụng an thần, giảm căng thẳng mệt mỏi rất tốt

Công dụng chữa mất ngủ với cây bình vôi là nhờ vào hoạt chất Rotundin và L-tetrahydropalmatin. Trong đó, Rotundin được chứng minh là có tác dụng gây ngủ, an thần, còn L – tetrahydropalmatin có tác dụng duy trì giấc ngủ, chữa rối loạn tâm thần,... Còn theo y học cổ truyền, cây bình vôi có vị đắng ngọt, tính lương, có tác dụng chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh.